24 Haziran 2009 Çarşamba

Müşteri memnuniyeti

Daha önce benden masaj alıp ta aşağıdaki yorumları paylaşan arkadaşlara teşekkürler;
1) Ozgur'le bag doku masajina daha baslamadan bile onumdeki 1,5 saatin inanilmaz keyifli ve rahatlatici olacagindan emindim. Fondaki muzik seciminden, masaj yaginin secimine kadar hersey son derece ozenli ve profesyonel; ortam da bir o kadar hijyenik ve huzurluydu. Masaja baslamadan once ozellikle sirtimda ve sag boynumda beni rahatsiz eden bolgelerin farkindaydim. Fakat masaj esnasinda Ozgur'un becerikli elleri sayesinde vucudumda aslinda farkinda olmadigim bir cok problemli, gereginden fazla gerilmis yerin oldugunu gordum. 1,5 saat sonunda kelimenin tam anlamiyla ayak parmagimin ucundan sac derime kadar vucudumda inanilmaz bir rahatlama ve gevseme oldu. Masajin etkisinin uzun zaman devam etmesi, ve vucudumdaki adeta iyilesme hissi bana Ozgur'un bu konuda ne kadar becerikli ve profesyonel oldugunu bir kez daha gostermis oldu. Bir sonraki masaj seansim icin sabirsizlaniorum. - M.E., Istanbul, 2009

2) Ozgur'den masaj almadan once bir bucuk saatin cok uzun oldugunu, bu surenin gecmeyecegini dusunuyordum, cunku genelde bir saatin sonunda bile sikiliyorum. Oysa bir bucuk saatin nasil getigini bile anlamadim, hic bir aninda sikilmadim. Yillar once meniskus ameliyati olmustum ve yeteri kadar egzersiz yapmadigim icin kaslarimda kisalmalar meydana gelmisti. Buna bagli olarak bacaklarimda gunde 3-4 kere kasilmalar oluyordu. 4 seansin sonunda kasilmalarim neredeyse gecti, artik 10 gunde 1 kere ya oluyor ya olmuyor. Kendisine sordugum butun sorulara tatmin edici cevaplar vermesi kendimi emin ellerde hissetmemi sagliyor. Ayrica masaj esnasindaki muzik tercihlerinin cok dogru oldugunu dusunuyorum. Insani uyutmadan gevseten muzikler seciyor. Masaj esnasinda bazen 2 eli degil de 4 eli varmis gibi hissediyorum. -E.K. Istanbul, 2009

3) Agriyan bacaklarima, sirtima, omuzuma ozgurluk. Ozgur bana masaj yaparken hissettigim buydu. Tum agrilarim ozgur birer kus olup uctular bedenimden. Tayland'da yaptirdigim masajlari aratmayacak profesyonellikteki bir masaj deneyimiydi yasadigim. Yaptigi isi buyuk bir tutku -ki ben buna ask diyecegim- ile yapan Ozgur'un sifa isine adanmisligindan etkilenmemek ve kendini bu ellere birakmamak isten bile degil. - O.C., Istanbul, 2009


4) Özgür’den sadece bir kez masaj aldım ama ciddi boyun ve sırt ağrıları çeken biri olarak tek bir seferden sonra bile sırtımda inanılmaz bir rahatlama ve hafiflik hissettim. Masaj sonrasındaki haftada sırtımda artık benim için normal bir şey haline gelen “karıncalanmalar” tamamen ortadan kalktı. Üşenmeyip düzenli olarak gidebilsem daha neler başaracak şifalı elleriyle kim bilir?Kesinlikle ne yaptığının farkında, başkalarına şifa verme yolunu pek çok diğer yolun arasından gayet şuurlu ve gönülden isteyerek seçmiş biri olarak, Özgür’ün her şeyden çok yaptığı işe bunca tutkuyla sarılmasına hayranım. - M.K., Istanbul, 2009

Masaj türleri ve faydalari

Klasik Masaj:
Anatomik ve fizyolojik olarak genel bir gevseme saglamak, kan ve lenf dolasimini hizlandirmak, kaslardaki gerginligi azaltmak amaciyla uygulanan bir masajdir.
Derin Doku Masaji:
Kronik agrilar, hareket kabiliyetinde kisitlanmalar, durustaki problemler, kronik kas gerginlikleri, fibromiyalji gibi durumlarda, derinde yer alan kas, fasya (kaslarin cevresini saran, zara benzeyen bag dokusu) ve konnektif dokulara (dokulari ve organlari destekleyen, baglayan, ya da ayiran doku) dusuk tempo ile derin baskilar uygulayarak yapilan tereapi amacli bir masajdir. Yagla uygulanir.
Thai Masaji:
Tayland' in geleneksel medikal masajidir. Kaslarda ve eklemlerde meydana gelen gerginlikleri azaltarak esnekligi artiran akupressur teknikleri ve germe hareketlerinin birlikte uygulandigi bir masajdir. Kiyafetler uzerinden uygulanan, iki saat suren bir calismadir. Ozellikle skolyoz terapisinde cok etkilidir.


Thai masajının Faydaları:
  • Dolaşımı düzenler, eklem sertliklerini tedavi eder
  • Rahatlama ve gevşeme etkisi yaratır
  • Vücut tarafından doğal ağrı kesicilerin üretilmesini sağlar
  • Esneklik ve eklem hareket açıklığını artırır
  • Vücudun postürel bütünlüğünü destekler
  • Omurga eğriliklerinin tedavisinde çok etkilidir
  • Sakatlanmalara karşı direnç oluşturur
  • Toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur


Refleksoloji:
Dunyanin pek cok yerinde binlerce yildir degisik formlarda uygulanan Refleksoloji, fiziksel etkilerinin yanisira enerjisel ve duygusal acidan pek cok fayda saglayan, holistik, yani bir butunu -bedeni- olusturan parcalarin arasindaki baglantiya odaklanan bir terapi seklidir.
Refleksoloji, ayagin tabaninda bedenin tum sistemlerine, yapilarina, bolgelerine, organlarina karsilik gelen bolgeler ve noktalar oldugu ve bu bolge ve noktalarin, bedenin icinde bulundugu durumun bir aynasi oldugu prensibini temel alir. Ozel bir takim tekniklerle bu bolge ve noktalara uygulanan baski, enerjinin ve kanin akisini tetikler, sinirsel uyariyi vucudun ilgili bolgesine iletir. Boylece ilgili bolgedeki rahatsizlikta iyilesme baslar. Boylece calismanin sonunda genel anlamda kiside stresin azaltilmasi, bedeninin de dengeye kavusmasi saglanir.

Masajin bilimsel faydalari

  • Ter bezlerinin ter uretimini artirarak ure ve diger atik maddelerin atilimini saglar
  • Derinin yumusamasini ve enfeksiyonlara karsi direncini saglar
  • Derinin elastikiyetini artirir
  • Derinin kan dolasimini artirarak hucrelerin beslenmesini ve yenilenmesini saglar
  • Fibrozit (lif dokusu iltihabi) olusumunu onler
  • Ameliyat, yara izlerinin gevsemesini saglar
  • Kan dolasimi ve lenf drenajini artirir
  • Sindirimi kolaylastirir
  • Kabizlik ve gaz problemlerini cozer
  • Kalbin hizini yavaslatir
  • Lenf drenajini artirarak odemi engeller
  • Duzenli olarak yapilan masaj lokosit miktarini artirarak bagisiklik sistemini guclendirir
  • Kan dolasimini artirarak kasin daha fazla besin ve oksijen almasini saglayarak kas yorgunluk ve agrilarini azaltir
  • Kas atrofilerini (kasin hacim olarak kuculmesi) onler, atrofik kaslarin toparlanmalarini saglar
  • Kaslarda biriken toksik maddelerin atilimini kolaylastirir
  • Kaslarin kan dolasimini artirarak laktik asitin kastan uzaklastirilmasini saglar
  • Kaslarda spazm ve kramplari onler
  • Kemigin beslenmesine yardimci olur
  • Kireclenmelerde etkilidir
  • Sakinlestirici etkisiyle gevseme saglar
  • Sinir sistemi uzerinde uyarici etkisi vardir

Masajin Faydali Oldugu Bazi Hastaliklar:

  • Fibromiyalji
  • Whiplash
  • Multiple Sclerosis
  • Parkinson
  • Felc
  • Osteoartirit
  • Skolyoz
  • Bel fitigi

Masajin faydalarina dair

Gunumuzde bedensel calismalarin kisi uzerindeki gucunu yadsimak mumkun degil. Kisiye kendini iyi hissettirmesi, yasattigi yenilenme duygusu, kisinin kendisi, bedeni icin bir sey yapmasinin verdigi huzur duygusu bir tarafa, masaj saglik acisindan onemli ve guclu bir destek saglar.
Uzmanlar, artik hastaliklarin %90'indan fazlasinin stres kaynakli oldugu konusunda birlesiyorlar. Icsel ve dissal olarak bizi stresten daha cok hizla yaslandiran bir sey yok belki de. Kaliteli bir masaj, bu cok hizli dunyada pek cogumuzun yasadigi gerginlik, baski, huzursuzluk,uykusuzluk gibi sorunlarda ciddi bir rahatlama saglamasinin yanisira, hayatimizdaki stresi yonetebilmek icin de ideal bir calisma.
Ayrica, masaj alanlarin aktardiklari genel bir durum ise, masaj sonrasinda hissettikleri bakis acilarindaki olumlu degisme ve yasadiklari netlik duygusu.
Masajin sagladigi duygusal dengeleme, fiziksel faydalarin yaninda en az onun kadardegerli ve hatta daha elle tutulabilir olmaktadir.
Masaj, genel hatlariyla;

  • gerginlikte azalma

  • uyku kalitesinde artis

  • daha fazla enerji

  • daha iyi odaklanabilme

  • daha iyi kan dolasimi

  • yorgunlukta azalma
    saglar.